Meditasjon er en gjennoppdagelse av din indre stillhet.
Du kutter tankestrømmen som er aktiv hele dagen – hjernen hviler og du lytter til deg selv.
Som Eckhart Tolle sier så fint:
“Når du mister berøringen av din indre stillhet, mister du kontakten med deg selv. Din innerste selvfølelse – følelsen av å være deg selv – er alltid fobundet med stillhet. Det er dette JEG ER som er dypere en navn og former.”
Det finnes utallige former for meditasjon. I mine kurs introduserer jeg blant annet :
- Dansemeditasjon
- Gåmeditasjon
- Meditativ qi gong
- Trommereiser
- Lydmeditason
Kursene holdes etter forespørsel og går over en helg. Lørdag og søndag kl 10 – 12 og kl 13 – 16.
Kurssted: Galeasveien 20 – 3138 Skallestad
Pris: kr 1900 inkl. kursmateriell og lunch.
Antall deltagere: 3 – 5
Hvis du vil ha mer informasjon når du meg på tel. 99596335 eller epost: mariana.lian.wml@gmail.com